- 뽕당
- 초보2017.06.28 15:0563 조회0 좋아요
3개월차~~ 식이조절의 달!
스피닝 시작!부터 2개월까지 몸무게 4kg감량.
스피닝을 따라 하지도 못했는데,
지금은 자세와 안무 모두 눈에 띄게 좋아졌다.
하지만, 식이조절이 미비해서인지 눈바디와 몸무게가 기대에 미치지 못하다.
금주부터는 식사조절 시작,
근력운동 시작하기로 했다
화이팅!
스피닝을 따라 하지도 못했는데,
지금은 자세와 안무 모두 눈에 띄게 좋아졌다.
하지만, 식이조절이 미비해서인지 눈바디와 몸무게가 기대에 미치지 못하다.
금주부터는 식사조절 시작,
근력운동 시작하기로 했다
화이팅!
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