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leesd
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2016.01.14 16:45
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leesd
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· 다이어트3일차
· 01월 12일 (음식 1629kcal, 운동 170kcal)
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후후훗!
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갓몸매여신
다이어트3일차
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leesd
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정석
마이썬49kg
01.14 17:04
자기몸이어떤지 어떤뚱뚱인지부터 파악해야함 나는 강소라같은몸이더라구요 근력운동하면개망되는.. 요가스트레칭타입 스피닝6개월햇는데 허벅지근육만더발달됨
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정석
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01.14 16:53
뭐~각자에게 맞는 방법이 있을거 같아요^^
개인적으론 정석이 젤좋은 방법이라고 생각해요~다이어트때문에 건강을 잃을순없잖아요ㅠ
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