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  • 운동쉬지마47
  • 입문2017.06.29 05:3551 조회0 좋아요
Q.감량 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일 내에 4키로 정도가 빠지는게 가능한 일인가요?
+) 제가 지금 일정 날짜까지 살을 빼서 어떤 행사에 참여해야 하는데 단기간에 허벅지 안쪽/팔 뒤쪽살 빼는 팁같은것 알고계신 분 있으면 알려주세요...감사합니다!

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지존
  • 양심있는돼지
  • 06.29 05:47
  • 시작 몸무게와 사람 따라 다릅니다
    열씨미하시면 쉬울수도 있죠^^
    허벅지는 와이드스쿼트와 팔은 밴드나 스타킹 생수병을이용해 운동하시면빠르실듯 합니다 ^^
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