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  • Yolo*life*
  • 정석2017.06.29 06:36122 조회1 좋아요
  • 1
Q.저탄단지비율알맞게먹고있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 어플 보니까 이런게 있길래 신기해서 ㅎㅎ,,, 아침은 탄수화물 우ㅣ주 점심은 단백질 위주로 먹으려 하고 있습니다!

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다신
  • 새로미44
  • 06.30 00:30
  • 저녁은 안드시나요? 섭취칼로리가 너무 적네요ㅜㅜ 이렇게만 먹으면 부작용이 오네요..아무리 안먹어도 최소!!!!!정말 1000칼로리 정도는 먹어줘야하고
    혹 할수만 있다면 더 먹더라도 운동은 필수로 해주셔야 마름이든 날씬이든
    건강이 함께 따라오네요~
    44님~~꼭 식단조절 하셨으면 하네요
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