다이어트

간헐적단식초보
초보2017.06.29 16:59104 조회0 좋아요

오늘부터 스피닝 다이어트 시작입니다~

6.29일 오늘부터 스피닝을 등록해서 하고왔네요
다리도 후들거리고 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ 저만 못따라하는 것 같구...다들 되게 잘하시더라구용
처음이라그런지 잘 하지는 못했지만 열심히 따라해서
다이어트 성공하고 싶어요! 두달 동안 꾸준히 나갈려구요 꼭 성공해서 후기 들려드릴께요❤️

간헐적단식초보
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06월 28일 (음식 1540kcal, 운동 651kcal)

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nicenice097
06.29 19:55
맞아여 스피닝 엄청 힘들죠 ㅠㅠ저 빼고 다 잘하시더라구요 ㅋㅋㅋ 무리해서 따라하면 무릎에 안좋으니까 조심해서 건강하게 운동합시당! 화이팅😀
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