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안먹는게답이다
지존
2017.07.01 15:14
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돼지갈비집에서
저녁에 돼지갈비집에 가는 약속이 있어요
안가고싶지만 어쩔수없는 상황이에요
가서 칼로리 적게 섭취하는 요령?그런 경험 노하우좀 알려주세요
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지존
안먹는게답이다
07.01 17:13
예쁘게청바지입자
네 감사합니다 좋은저녁되세요
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정석
예쁘게청바지입자
07.01 17:12
비계 없는 부위 작은거에 상추나 깻잎 마늘 고추 랑 드세요~ 열점 안으로는 괜찮아요
단백질도 많구요^^ 쌈장이나 양념없이 드시고
기본반찬은 오이나 당근 등 생식이나 간단히 익힌재료만 드시면 괜찮아용~
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