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  • 토둥스
  • 다신2017.07.01 20:0847 조회0 좋아요
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[다신8기필수미션 1(토)일 완료]

외출 다녀오자마자 미션운동~ 비가와서 날이 완전
끈적끈적하네요. 저녁운동해야하는데 ㅜㅜ

오늘 식단 🍱
아침 - 해독주스 🍅🍌🍎
점심 - 샤브샤브 뷔폐 🥗🥓
오후간식 - 아아메 🥃
저녁 - 단백질쉐이크🍵

오늘 점심때 샤브샤브뷔폐가서 잠시 정줄을 놨네요
역시 주말은 다이어터에겐 위험해요 흑흑

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 눈바디1등
  • 07.02 08:01
  • 아침. 저녁! 건강하게 드시고. 점심은 사랑하는 사람과 마음을 나누며 건강한 외식으로 함께. ^^ 바람직하고 모범적인 하루를 보내셨군요. 박수 천번 쳐드립니다. ^^
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다신
  • 즐생이
  • 07.01 23:22
  • 55러브 토둥 전 포기하고 한잔 중!!! ㅜㅠ 수욜 치팅데이 땡겨했다 생개하렵니다 월욜에 다시 시작일듯~ ㅜㅠ
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다신
  • 토둥스
  • 07.01 22:44
  • 55러브 s라인되고싶습니다!!! 오늘밤 제라인은 I라인이네요 점심좀 마니먹었다고 허리실종;
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다신
  • 새로미44
  • 07.01 21:09
  • 토둥 공감200%~불안혀서 저두
    열운~ㅋㅋㅋ 토둥님 라인이 괜히 S라인이 아녔네용~^^
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다신
  • 토둥스
  • 07.01 21:06
  • 55러브 피곤하지만 먹은게있는지라 열운동중이네요; 운동안하면 뭔가 불안시러워서 ㅜㅜ 그래도 운동열시미 하면 좀 마이너스되것지요ㅜㅜ 낼아침 공복무게 달아봐야 알것지만 흑.. 주말 미워요
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다신
  • 새로미44
  • 07.01 20:48
  • 주말은 먹는거 땜에 ㅜㅜ 저두 오후에 지인결혼식 있는데 일이 있어 못갔는데
    생각지않게 저녁초대받아서
    거하게 한정식집 다녀왔네요~
    오자마자 생각지않게(오전에 운동 다했는데ㅜㅜ) 또 운동했다능~~
    땀줄줄~~
    언제쯤 음식앞에서 의연해지고 남 눈치 안보고 밥 반그릇 뚝하고 덜어놓고
    음식앞에 깨작깨작해보련지(남들보기 진짜 미운모습~ㅎㅎ 근데 그게 다욧하는 사람의 기본 모습인것을)
    배부름이 가시도록 눕지도 못하고~ㅎㅎ
    끈적 끈적 거려서 운동하니까 땀이 두배로 나긴해요~^^
    남은 저녁 시간 잼나게 보내시어용~^^
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