다이어트

Q.둥굴레차 괜찮은가요?

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집에서 끓여먹는차가 둥굴레차 인데요.
다이어트할때는 그냥 생수가 좋다구 하더라구요 차종류는 않좋다고 우엉이나 마체테가 좋은건알지만 집에서 저혼자 먹는다고 그런차들을 사기에도 그렇고 저희집은 정수기가 없어서 주전자에 끓여 먹거든요 둥굴레차 다이어트할때 괜찮은가요?

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Helloshy
07.02 02:05
이쁜돼쥐 둥굴레차 자체는 신진대사를 원할하게 하고 허해진 기력 충전 효과도 있고 고혈압에도 효능이 있는 것으로 알려져 있어요. 잠을 잘 자는 것도 다이어터에게 중요한데요. 둥굴레에는 피로회복과 숙면에도 도움이 되는 성분이 들어있고 결정적으로는 포만감을 주기도 해서 다이어트 안좋은 차라고 단정짓기는 어려울 것 같아요.
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Helloshy
07.02 01:51
둥굴레차는 구수한 향이 나서 끓여 드시는 것 같네요. 물 대신 마실 수 있는 식음료는 독소를 빨아들이는 효과가 있는 보리차와 옥수수차가 있습니다. 나머지는 차로 분류 하셔야 해요. 저희 집도 물 끓여서 마시는데요. 하루에 물 2리터씩 먹어대니까 자주 끓이게 되서 제 담당이 됐어요.
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