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  • 염뚱잇
  • 초보2017.07.02 12:0398 조회0 좋아요
Q.운동이 너무너무 싫어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 하고싶은데 운동은 너무싫은 1인입니다ㅠ
우선지금은 계속 식단으로 다이어트 하고있구요
조금씩이라도 운동을 하는것이 좋다고하는데요..
일끝나고 집에가면 힘들어서 아무것도 하기싫고
아침엔 일찍일어나기 너무 힘들고..ㅋㅋㅋ
어떻게해야 운동이 좋아질까요?
무언갈 해야겠다..생각은하지만 실천은 못하고있습니다.

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  • 염뚱잇
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막막한 다이어트..
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초보
  • DK12
  • 07.02 16:33
  • 저도 운동을 너무 싫어해요.. 그래서 저는 조금이라도 재밌게 하려고 운동으로 춤 끊어서 다니고 이번주 월요일부터는 라켓볼 배우러 가요. 헬스장도 많이 다녀봤는데 진짜 너무 재미없어서 안했거든요. 근데 운동강좌는 돈도 돈이지만 혼자서 하는 운동보다는 훨씬 나은 것 같아요! 수업 형식이라서 잘 빠지지도 않는 것 같고!
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다신
  • 초초긍정
  • 07.02 12:58
  • 아~ 혹시 커브스가 근처에 가까이 있음 권합니다~
    저처럼 운동하기 싫어하시는 분에겐 권할 만 합니다~
    거기도 쿠폰이 있어 별거 아니지만 쿠폰 도장찍는 재미도 있고 강사님들이 종종 자세도 봐주시고 수다도 떨고해서 나름 부수적인 재미도 5개월간 잘 다니고 있고 운동자체에 재미 들기 전까진 꾸준히 다녀볼 생각입니다~~~
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다신
  • 초초긍정
  • 07.02 12:37
  • 저도 운동을 겁나 싫어하는 1인입니다~~
    지금도 좋아하진 않지만 그래도 열심히 해보려고 노력하는 중입니다~~~

    자신에게 맞는 운동을 찾아보시는 걸 권유합니다~~
    저는 운동보다 미션완료하기가 저에게 좀 더 맞는 듯 합니다~~ 커브스 첨 등록할때 60일간 30일 출석시 가입비 환급이벤트가 있어 등록했고~~ 그래서 2달간 엄청 열심히 다녔습니다~~ 다신 어플을 5월초경에 알게되고는 다신 30일 도전을 통해 홈트도 몇가지 늘렸습니다~~ 사실 뱃지가 크게 의미없는 걸 알면서도 열심히 했어요~~35일안에 30회를 채우는 게 엄청 힘들더군요~~ 특히 주말때문에~~ 그래도 열심히 하고 못 할것 같으면 바로 초기화하고 다시 시작하고 있습니다~~~ 아직도 운동 자체의 재미는 못 느끼지만 그런 부수적인(?) 재미로 꾸준히 하네요~~~
    눈바디, 인바디 등등으로 느리지만
    몸의 변화를 지켜보는 것도 즐겁습니다~~
    화이팅입니다~~^^
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초보
  • Blshu
  • 07.02 12:32
  • 그냥 누워서 L자 다리 그거 하면 편하실 거 같아요. 자기전에 간단히 할 수 있습니다 ㅎㅎ
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