아기낳고운동을제대로시작하지못햇어요..핑계라면핑계지만 아이가많이아파 거의병원신세를지고잇는중이라....혼자아기를보다보니 애기두고어디한바퀴돌고오기도힘들고..거진~운동을못해요
다리는저리고 몸은매일매일무겁고제가힘들더라구요살이찌니 뭔갈하고싶어도병실안에서 요가하고잇기도민망하고ㅜ.ㅜ스트레스는잔뜩받으니 폭식으로이어지고..결국살만뒤룩뒤룩..남편은괜찮다고하지만 문뜩문뜩 거울을보면..제 몸뚱이가 얼마나 배나온아줌마같은지..여자로써 자신감도하락하고..
이리저리찾아봐도 글이너무많아서ㅜ뭘어떻게시작해야되는지막막하더라구요ㅜ
저도검색하고해봐도 뒤돌면까먹고 애기보다가 지쳐서그냥에라모르겟다라는마음이커서 노력이부족하다고 너무뭐라하지마시고 짧게나마도움부탁드려요