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  • 50키로대도전
  • 초보2017.07.03 01:2263 조회0 좋아요
Q.고민...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년 이맘때쯤 헬스를 시작해서 한 3개월? 정도를 했는데요 꾸준히 나간건 아니였고 중간중간 빠지기도 많이 빠졌었는데 그땐 몰랐는데 이제와서 작년 사진을 보니까 많이 빠졌더라구요 근데 헬스 안다니고 그러니까 15~20키로가량 쪘어요ㅠㅠㅠ 갑자기 확 찐 살...어쩌죠..?다시 헬스하면 빠질까요??

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1주일 찬데 식욕 폭팔ㅠㅠㅠ
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 행복할시간S2
  • 07.03 08:13
  • 양심있는돼지 프로 요요어터..ㅎㅎ 저랑 똑같네요..ㅎㅎ 도전님~ 요요의 주범은 헬스끊은게아니라 방심하고 과식해서가 아닌가 싶어요~ 제가바로 그 케이스거든요..ㅋㅋ 다이어트 끝났어도 식단유지는 어느정도 유지해야 하는거같아요^^
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지존
  • 파머정
  • 07.03 02:21
  • 헬스의 힘이 크긴 크더라고요... 그치만 저는 안다니고 다신을 많이 이용해보려구요! 홈트랑 도전위주로 해보려고요!
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지존
  • 양심있는돼지
  • 07.03 01:30
  • 요요 말씀하시는데 다시하면 당연히 빠지죠
    갑자기 찐살은 그만큼식단만지금 잡아도 빠르게 빠짐니다 살도 그래요 오랜세월 차차 찐살보다 갑자기 빠르게 붙은살이 좀 수월하게 빠집니다
    다만 프로 요요어터로써 제경험상 요요는 매우전원일기에 혜자스러워서
    자꾸 반복할수록 시골인심처럼 점점 이자붙어 돌아옵니다ㅋ
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