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  • 신은내편!
  • 초보2017.07.03 22:341,823 조회3 좋아요
정체기와서운동한 결과

몸무게는 1키로차이나요 정체기와서 완전망했다깊었는데 눈바디하니까 확실히다르네요!! 하루에 운동 싸이클 1시간, 근력 1시간하고 식단은 점심저녘 포함 두부 300g상추100g먹어요!!반찬 싸먹을꺼있음 반찬도같이먹어요!!!!800칼로리는 안넘게먹고있습니당~

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댓글리스트

초보
  • 신은내편!
  • 07.05 16:40
  • 화이팅이요!!저는 정체기 일주일에서 이주정도 온것같아요 ㅋㅋ 무시하고 하다보면 끝나는듯해요!!모두 화이팅합시다용!!!
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초보
  • 강세바리
  • 07.05 16:30
  • 와 저도.정체긴데 이거보니 힘이나네요!
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입문
  • nich****
  • 07.05 11:43
  • 탄탄해지신것 같아요~
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초보
  • 신은내편!
  • 07.04 22:23
  • 진짜 운동이 답이예요!!
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초보
  • euni****
  • 07.04 22:22
  • 역시 운동이 답인거같아요
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초보
  • 신은내편!
  • 07.04 17:24
  • 어제 운동 2시간하고 잤는데 오늘재보니까 1키로 또 빠졌어요!! 역시 운동이 답인것같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 신은내편!
  • 07.04 17:02
  • 감사해용~
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초보
  • 움공
  • 07.04 02:33
  • 짱!
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