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  • ahkina
  • 초보2017.07.04 13:4853 조회0 좋아요
다이어트 하려는데 뭐부터해야할까요ㅠ
작년에 다이어트했늑데 근력운동위주로하다보니 무릎에 무리가가서 쉬었거든요 막상다이어트하려니뭐부터어떻게해야할지 고민이네요ㅠ

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  • 기욤둥
  • 07.04 14:40
  • 식단조절부터 하시는걸 추천할게요~ 저는 식단조절만으로 두달동안 8kg감량했거든요
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