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  • zzetzz
  • 초보2017.07.05 19:4449 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1335kcal, 운동 360kcal)

  • 음식
  • 운동

1335/ 1316

360/ 219

성공
(122)

아침식사 : 431kcal (32.28%)
[닥터유] 에너지바 188kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 243kcal

점심식사 : 441kcal (33.03%)

점심도 소식합시다!

쌀밥 77kcal
가지냉국 41kcal
김치제육볶음 158kcal
애호박볶음 45kcal
동그랑땡 120kcal

저녁식사 : 463kcal (34.68%)

오늘은 간단히!?

[닥터유] 에너지바 188kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 115kcal
블루베리 160kcal

운동 : 360kcal

저녁에 자전거 자주탑시다!????

런닝머신 걷기 162kcal
자전거 타기 198kcal

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