- 튼튼맘84
- 초보2016.01.16 00:2835 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1177kcal, 운동 405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 418kcal (35.51%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 참치전 | 72kcal |
| 계란후라이 | 129kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 713kcal (60.58%)
| 볶음밥 | 713kcal |
간식 : 46kcal (3.91%)
| 단호박 | 46kcal |
운동 : 405kcal
| 요가 | 175kcal |
| 재즈댄스 | 110kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
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