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  • 정석2017.07.05 23:1340 조회0 좋아요
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07월 05일 (음식 1603kcal)
약 2주만의 실패에 일기를 써야겠다는 생각이 번뜩 들었다...... 미쳤나보다
짬뽕에 혹하다니..... 깐풍기까지 먹다니.....돌았나보다...... 맞아도 싸다. 욕먹어도 싸다. 에라이...
낼모레 치팅이었는데.....치팅은 오늘로 옮겨야할것같다....
사람은 참 간사하다. 많이 먹으면 운동을하면될것을 먹은날은 왠지 운동도 하기싫다.....
하지만 내일부터는 정말 열심히 할테다.. 정말로.. 유혹에 빠지지않으리다.. .진짜다...

  • 음식
  • 운동

1603/ 1359

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실패
(471)

아침식사 : 100kcal (6.24%)
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 100kcal

점심식사 : 297kcal (18.53%)
쌀밥 132kcal
떡갈비 62kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 49kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 30kcal
[동원] 고추참치 12kcal
배추김치 12kcal

저녁식사 : 1,206kcal (75.23%)
짬뽕 764kcal
깐풍기 299kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 80kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
맥주 18kcal

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