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  • 영이0e
  • 초보2017.07.06 09:05228 조회2 좋아요
맛있는 다이어트 도시락으로~행복한 식사를
8월 연휴를 앞두고 한달간 바싹 불태우기로 맘 먹었는데
무조건 양많이 종류 많이를 찬양하는 스타일인 저는
위가 많이 늘어나 있는 상태( Ĭ ^ Ĭ )
무조건 적게 저 칼로리 음식으로 먹어야하는게
제일 걱정이더라구요( •́ ̯•̀ )
그래서 맛있고 배고프지 않도록 소식 5끼씩 하고 있어요
도시락 싸는것도 여간 쉽지가 않아서
샐러드 만들때 지퍼팩에 담아서 3일치를 미리 만들어 버려요 ( ⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ )

요 도시락은
두부에 깻잎을 싼것 말곤 특별한게 없는 보통 샐러드에요
다만 지겹지 않도록 안에 내용물은 다양하게!!
( 두부, 깻잎, 방울토마토, 브로콜리, 아몬드, 호두, 파프리카, 양상추, 양배추, 병아리콩, 새싹, 가지)

지겹지 않은 도시락으로 다이어트 성공해봐용!!(͒ ˊ• ૢ·̫•ˋૢ)

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 영이0e
  • 07.07 08:33
  • 마음안아주기 재료를 듬뿍듬뿍 넣어 무조건 맛있게 만들려고 했어요~~!!ㅎㅎ
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다신
  • 마음안아주기
  • 07.06 21:37
  • 와아~ 맛있어 보이고 넘 예뻐요~ ^_^
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초보
  • 영이0e
  • 07.06 17:22
  • MlleDaphne ㅎㅎㅎ조금이라도 덜 질리게 하려고 똥손으로 노력중이에요( Ĭ ^ Ĭ )
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정석
  • MlleDaphne
  • 07.06 13:15
  • 너무 예쁘네요 피크닉가도 되겠어요^^ 바캉스 계절이지만요ㅎㅎ
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초보
  • 영이0e
  • 07.06 11:18
  • 이룰때까지하자 감사합니다!ㅎㅎ맛도 있어요 헤헤 !!
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초보
  • 영이0e
  • 07.06 11:17
  • dkrlalth 여름휴가를 위하여!!화이팅!!(͒ ˊ• ૢ·̫•ˋૢ)
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정석
  • 이룰때까지하자
  • 07.06 11:08
  • 우와~ 노력이 보이는 도시락이네요!
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다신
  • dkrlalth
  • 07.06 10:40
  • 이쁘네요~ 화이팅해요^^
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