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  • ggmmom
  • 초보2017.07.06 09:36111 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 364kcal, 운동 1481kcal)
그놈의 제육이 먼지 .. 으그....
덕분에 밤운동 추가요

  • 음식
  • 운동

364/ 927

1481/ 154

성공
(1890)

점심식사 : 364kcal (100.00%)

제육볶음 (1인분, 110g) 209kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

운동 : 1,481kcal
스피닝 (50분) 700kcal
스피닝 (40분) 560kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) 176kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분) 45kcal

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초보
  • 헬씨쉴
  • 07.06 10:24
  • 우와 운동 열심이시네요.
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