- 윤지우준맘
- 초보2016.01.15 18:1371 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1445kcal, 운동 618kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 185kcal (12.80%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 916kcal (63.39%)
| 오뎅볶음 | 126kcal |
| 갈치찌개 | 480kcal |
| 공기밥 | 310kcal |
저녁식사 : 344kcal (23.81%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 연두부 | 41kcal |
| 방울토마토 1개 | 12kcal |
| [다논] 액티비아 마일드 플레인 | 70kcal |
운동 : 618kcal
| 런닝머신 걷기 | 56kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
| 런닝머신 걷기 | 56kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
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