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  • 고민많은 오소리
  • 다신2017.07.07 18:0758 조회0 좋아요
Q.음식이땡겨요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 의지가풀릴시기가되니까 화요일부터 집에있는과자며 빵은 다먹게되네요ㅠㅠㅠ이따 지금도 버터링을먹고있다죠 오늘부터 다시마음잡으려했는데ㅠㅠ이따밤에 공원이라도 갈까요?

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오늘부터 운동하려고하는데 인바디 분석좀 해주세요!
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 부디다신
  • 07.08 20:54
  • 다이어트를 시작하고 어느정도 기간이 지나면 풀어지더라구요ㅜㅜ
    실제로 다른 분들이 작성한 다이어트 일기만 일주일 넘게 찾아본적이 있었는데요. 공통점이 처음에는 이것저것 챙기며 아무리 잘 하던 사람도 일정기간이 지나면 한끼 놓게되고. 그럼 또 며칠이어가고. 그러더라구요.
    저같은 경우도 그랬기에 공감이 많이갔죠ㅜㅜ
    먹었으니 더 운동하는건 감량에 좋지만, 운동이 단지 재밌어서 하는건 좋으나 다이어트를 위해, 먹은걸 만회하기위함은 좋지 않다고 합니다.
    이부분도 솔직히 어려운부분이죠ㅜㅜ.
    방울토마토를 준비해둬서 간식땡길때 토마토 드시는건 어떨까요??
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초보
  • 쿨보나
  • 07.08 01:40
  • 산책 좋지요! 저같은경우에는 배고프거나 간식땡길때 양치해요 ㅠㅠ 그럼 식욕이 떨어지더라구요 ㅎㅎ
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