view-top
만년다이어터ing
초보
2017.07.08 18:33
130 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 03일 (음식 1541kcal)
아침식사 : 93kcal (6.04%)
바나나
93kcal
오전 간식 : 493kcal (31.99%)
네츄럴웨이프로틴
105kcal
군고구마
186kcal
부채살
192kcal
양배추
10kcal
점심식사 : 206kcal (13.37%)
수박
92kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크
114kcal
오후 간식 : 219kcal (14.21%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가
95kcal
군고구마
124kcal
저녁식사 : 190kcal (12.33%)
[닥터스] 카브라이트 초코릿 브라우니
190kcal
야식 : 340kcal (22.06%)
저칼로리 도시락
340kcal
프사/닉네임 영역
만년다이어터ing
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 과식한날
· 닭가슴살스테이크추천
· 안녕하세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
안녕하세요
0
51
만년다이어터ing
+3
다이어트 6개월. 4kg감량 성공
1
213
아보카도주스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동