view-top
복보로복복
초보
2016.01.16 09:35
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일 (음식 1533kcal, 운동 375kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 503kcal (32.81%)
쌀밥
234kcal
청국장찌개
213kcal
깍두기
4kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스
52kcal
점심식사 : 402kcal (26.22%)
쌀밥
156kcal
간고등어
246kcal
저녁식사 : 218kcal (14.22%)
거봉포도
168kcal
딸기
50kcal
간식 : 410kcal (26.74%)
고구마말랭이
300kcal
멸치
17kcal
고추장
8kcal
땅콩
85kcal
운동 : 375kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
최윤영 요가비디오2
245kcal
프사/닉네임 영역
복보로복복
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 18일 (음식 1267kcal, 운동 276kcal)
· 01월 17일 (음식 666kcal)
· 01월 16일 (음식 1329kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 15일 (음식 2355kcal)
0
50
겸둥이용
01월 15일 (음식 514kcal, 운동 1154kcal)
0
59
서후지오맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동