view-top

  • 샬롯☆
  • 정석2014.09.19 01:00233 조회1 좋아요
Q.다이어트와 물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝머신 빨리걷기 할때
물을 어느시점에 마시는게
몸도안붓고 살또빠지고
좋을까요?
운동전? 운동중에? 운동후에?

프사/닉네임 영역

  • 샬롯☆
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 샬롯☆
  • 09.19 12:09
  • Jeffseid 그렇구나... 댓글 고마워요
  • 답글쓰기
정석
  • 샬롯☆
  • 09.19 12:09
  • 둥구리 아 그렇군요ㅠ 벌컥벌컥 마셨는데...
  • 답글쓰기
정석
  • 둥구리
  • 09.19 08:59
  • 운동전후나중에는땀으로손실된수분을보충해주는정도로미지근한물한두모금정도가좋다네요
    덥고목마르다고찬물벌컥벌컥마시면몸이식어서운동효과도줄고폭풍설사할수있대요
  • 답글쓰기
정석
  • Jeffseid
  • 09.19 08:32
  • 무산소 운동후 빨리걷기가 최고! 빨리걷기 전에 물 한두모금도 아마 복통 유발합니다. 운동중 정말 갈증나면 한두모금 하시면서 걸으시는게 젛습니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동