view-top
  • 평생다이어트중
  • 입문2014.09.19 00:32250 조회1 좋아요
Q.단백질쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후자기전한번씩먹으라던데자기전에먹어도살안찌나요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 평생다이어트중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트와 물
4 234 샬롯☆
식탐이 없는 사람으로 태어났다면
3 192 변화관리유지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Jeffseid
  • 09.19 08:33
  • 자기전에.먹어도 쉐이크만 먹고 주무심 별 걱정 안하셔도 됩니다~ 하지만 전 갠적으로 운동 30분전 운종후 30분안에 드시길 추천 합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • rachel♡
  • 09.19 07:07
  • 제가 알기로는 자기전에 단백질먹으면 자는동안 다 소모한다고 알고있어요 다만 전제조건이 잠들기전에 운동을 해야한다는 거에요ㅎㅎ 하지만 잠들기직전에 무리한 운동은 좋지않은거 아시죠?ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동