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이십대는예쁘게
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2017.07.10 06:49
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오늘 아침이요~
오늘 아침!!
무가당요거트+체리7개+상추4장+감동란2알
무가당요거트 처음에 맛없었는데 이제는 조금 적응 되는 듯!
체리는 언제나 맛잇구~~
상추는 진짜 드레싱 없이 먹기 힘들다ㅠ
그나마 간 되있는 감동란~!
다이어트 시작 후 천천히 먹기 습관 들이는 중!!
오늘은 40분 동안 느릿느릿 먹었다!
스트레칭과 시작하는 아침, 상쾌하다❣
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· 네. 자존감은 바닥이고요. 평범하게 살고싶네요.
· 공복 운동 후 식판에 예쁘게 점심 먹기❣
· 보기 좋은 과일이 먹기도 좋다🍎🍑
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20170710 월요일 아침입니다~
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마음안아주기
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고구마식단
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기아빈
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지존
C코코
07.10 09:14
식판 넘 귀엽고 예뻐요😍♥️
전 상추를 잘게 찢어서 올리브오일이랑 같이 먹으니까 좋더라구요!😊
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