- jagayeon
- 입문2016.01.15 20:1361 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1371kcal, 운동 290kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 66kcal (4.81%)
| 드랭킹 요구르트 | 66kcal |
점심식사 : 437kcal (31.87%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 김 | 19kcal |
| 계란후라이 | 82kcal |
| 두부된장찌개 | 24kcal |
저녁식사 : 841kcal (61.34%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 돈까스 | 528kcal |
간식 : 27kcal (1.97%)
| [크라운제과] 참쌀선과 | 27kcal |
운동 : 290kcal
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 점핑잭 (세트) | 50kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
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