- ylkstrakim74
- 초보2017.07.10 21:1050 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 168kcal, 운동 275kcal)
닭가슴살 응용해 담에 샐러드두 같이
- 음식
- 운동
168/ 800
275/ 223
성공
(684)
아침식사 : 105kcal (62.50%)
월요일부터 정신바짝차리구 실천을~
| 우엉차 | 1kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 토마토 (중간크기) | 27kcal |
점심식사 : 63kcal (37.50%)
| 토마토 (중간크기) | 27kcal |
| 우엉차 | 2kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
운동 : 275kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 275kcal |
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