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  • 아이스커피80
  • 초보2017.07.11 09:3389 조회0 좋아요
Q.술 끊어야하는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술만 안마셔도 10키로 빠질듯....ㅠ

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2주에 3kg빠지고 정체기인가ㅜㅜ
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댓글 (3)

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지존
  • 별바다
  • 07.11 10:35
  • 저도 술만 안마셨음 다이어트안해도되는데ㅠ
    일주일에 서너번 마시는걸 이젠 일주일에 한번씩 마시네요
    소주보다 생맥주
    안주는 최소한 적게 기름기없는걸 먹고
    생맥으로 부른배지만 중간 중간 물 자주마셔요
    ^-^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 07.11 09:59
  • 저도 술 좋아하고 그랬는데 이젠 어느정도 조절하는 습관을 기르고 있어요^^ 회식이 잦은 회사라 일주일에 1회정도로 줄이고 마실때도 원샷만 하던 제가 한잔에 세번으로 꺽어마시거나 안주도 칼로리 최대한 줄이면서 번데기탕에 번데기만 이나 무침에 야채만먹거나 치킨 이런건 왠만하면 피하고 탕도 건더기위주로만 먹거나 한답니다 어쩔수 없잖아요^^ 먹게되면 최대한 줄이는수밖에^^
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초보
  • 고고씨잉
  • 07.11 09:47
  • 술살도 장난아니죠..ㅜ
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