다이어트

명랑꽃줌마
정석2017.07.11 23:03231 조회0 좋아요

오늘먹은거

아침으로 오리지널 아몬드브리즈와 견과류

통밀카카오빵에 바나나 아몬드브리즈
간식으로 우엉차

맥도날드 제주 감귤 샐러드로 저녁
소스는 반만 뿌림..

배고프진 않은데 영양소가 별로죠?
일주일째 몸무게가 변화 없이 왔다갔다 해서
오늘 확 줄여봤어요
왜 안 빠지나요 흐엉

명랑꽃줌마
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0 167 Misoru

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저녁 먹고 야식은 배불리로~

0 232 hongjiii

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마음안아주기
07.12 06:53
같이 힘내요~ ^_^
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