- 바당봉
- 정석2017.07.12 07:26135 조회0 좋아요
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Q.편의점 샐러드 먹어도 좋을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 2일차인데 거의 액체만 먹고
먹어도 삶은 계란이나 다이어트 라면 뿐이라
맛도 없고 배도 고프고 빈혈도 좀 오는 것 같아요..
마트가 멀리 있어서 채소를 살 여력은 없고..
식이섬유 보충과 조금이라도 힘 내기 위해서
편의점 샐러드를 먹어보려고 하는데
칼로리는 300 조금 안되는 정도고
단호박 샐러드, 고구마 샐러드 그 정도에요.
샐러드라고 생각하셔도 고구마 같은 종류랑
견과류 몇개 으깨 만든 샐러드에요.
식품구성은 아직 안봤는데 먹어도 될까요?
먹어도 삶은 계란이나 다이어트 라면 뿐이라
맛도 없고 배도 고프고 빈혈도 좀 오는 것 같아요..
마트가 멀리 있어서 채소를 살 여력은 없고..
식이섬유 보충과 조금이라도 힘 내기 위해서
편의점 샐러드를 먹어보려고 하는데
칼로리는 300 조금 안되는 정도고
단호박 샐러드, 고구마 샐러드 그 정도에요.
샐러드라고 생각하셔도 고구마 같은 종류랑
견과류 몇개 으깨 만든 샐러드에요.
식품구성은 아직 안봤는데 먹어도 될까요?
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