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  • 선율의마법
  • 초보2016.01.15 21:1972 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1364kcal, 운동 732kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 243kcal (17.82%)
24kcal
[BBQ] 양념치킨 219kcal

점심식사 : 360kcal (26.39%)
쌀밥 171kcal
[오뚜기] 3분짜장 156kcal
총각김치 33kcal

저녁식사 : 615kcal (45.09%)
풀무원 왕교자 442kcal
포도씨유 88kcal
사과 85kcal

간식 : 146kcal (10.70%)
[맥도날드] 에스프레소 6kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 140kcal

운동 : 732kcal
싸이클 실내자전거 479kcal
싸이클 실내자전거 253kcal

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