- 데에이지이
- 초보2017.07.14 12:3499 조회0 좋아요
Q.살이 정말 안빠저요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 운동 하나도 안하는 스타일인데
다이어트 시작하고나서 매일 45분씩 런닝하고
30분 근력운동합니다
음식은 원래 잘 안먹고 술을 거의 매일 마셧는데
다이어트시기에는 술은 입에도 안대고
점심은 밥대신 과일 저녁은 일반식 조금으로 줄였습니다
거의 3주동안 이렇게 했는데 1키로 빠졌네요
제가 너무 욕심을 부리는 걸까요?
다이어트 시작하고나서 매일 45분씩 런닝하고
30분 근력운동합니다
음식은 원래 잘 안먹고 술을 거의 매일 마셧는데
다이어트시기에는 술은 입에도 안대고
점심은 밥대신 과일 저녁은 일반식 조금으로 줄였습니다
거의 3주동안 이렇게 했는데 1키로 빠졌네요
제가 너무 욕심을 부리는 걸까요?
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