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  • 초보2017.07.14 16:3599 조회0 좋아요
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Q.스피닝
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스피닝이 무산소도 되는운동인가요?

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더러울수있어서 죄송합니다..) 변색깔 관련해서 질문이요 ㅠㅠ
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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.14 18:16
  • 유산소가 더 크긴한데 복부에 힘 딱주고 열심히하면 복근+팔근육 운동도 돼요^^
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