다이어트

Q.내장지방 빼는 방법 좀 알려주세요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동을 해도 내장지방 면적 주는 속도가 안 나요ㅠ
어떻게 해야 하나요? 음식은 식단 조절중이고
하루 1000칼로리 전후로 먹고 있는데
기름진거 안 먹고 탄수화물도 현미와 야채 위주인데
빨리 내장지방 빼는 방법 아시면 힌트 좀 주세요~

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