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  • 오프숄더래쉬가드
  • 초보2017.07.15 11:01274 조회0 좋아요
Q.샤브샤브..!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가족끼리 샤브샤브 외식이 있는데 꿀팁 있을까요ㅠㅠㅠ 폭식할까 무서워요.. 월남쌈 라이스페이퍼가 많이 살짤까요?

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붓기 고민이예요ㅠ
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댓글 (4)

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다신
  • 초초긍정
  • 07.15 11:56
  • 국물이랑 면만 안 드시면 될 것 같아요~~
    나머진 야채, 해물, 고기일테니 양만 조절하시고요~
    맛있게 드세요~~~
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채택된 답변
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초보
  • 쿨보나
  • 07.15 16:49
  • 샤브샤브는 고기 야채 먹어도 되요 월남쌈 부담없이 드세요 대신 칼국수 만두 볶음밥 국물 드심안돼요 ㅠㅠ
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지존
  • 미애72
  • 07.15 13:19
  • 저도 샤브샤브 엄청 좋아해요.
    고기류는 절제하고 야채 해물등 골고루 섭취하셔도 괜찮을거 같네요
    샤브샤브 자주 먹는대
    체중이나 신체변화에 큰 이상은 없더라고요.
    대신.. 평소보다 많이 먹은날은
    먹은양보다 많이 걷고 담날 음식을 적게 먹어주고 있습니다
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다신
  • 자연식으로!
  • 07.15 12:10
  • 저는 다이어트할때 무한샤브샤브가 엄청 먹었는데 라이스페이퍼도 근데 살찌진않드라고요 폭식했는데 저도 폭식하나는 끝장나는 사람이라
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