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개강여신0828
초보
2017.07.16 14:58
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Q.
하루에 800칼로리만먹고 운동 1시간하면
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얼마나빠질까요?''ㅜ
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개강여신0828
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간장이랑 고추장을 닭고기 요리에써도될까요?
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Lisajo
하루에 몇칼로리미만으로 섭취해야하나요?
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여름꽃v
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다신
초초긍정
07.16 21:59
사람마다 달라요~~
고도비만에 가까우시면 많이 빠지실거고~~
보통체중이라면 별로 안 빠질거예요~~~
근데 하루 권장 영양소 충분히 섭취하려면
그 정도 칼로리로는 힘들거예요~~
충분한 양의 영양소을 챙겨주지 않으면
영양실조로 쓰러져요~~
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초보
끼꿀끼꿀
07.16 17:52
하루 800칼로리는 건강에 오히려 나쁠 것 같아요
윗분 말씀처럼 1000칼로리는 드시는게 좋을 것 같아요
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초보
Lisajo
07.16 15:27
ㅠㅠ 저두 한끼200먹는데 넘힘드네여
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정석
돼지라서파오후
07.16 15:00
1000칼로리 드세요 나중에 요요와요
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