view-top
#45만들기
초보
2017.07.16 21:21
140 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트에 좋은 과일 추천해주세요~!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과일도 당이 많아서 다이어트에 마냥 좋지많은 않다는 얘기를 들어서 요새는 블루베리만 종종 챙겨먹고 있는데요
그밖에 다이어트에 좋은 과일이 있으면 추천 부탁드려요!
채소말고 과일이요~ 😁
프사/닉네임 영역
#45만들기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 음식등록
· 음식등록
· 저칼로리 식품 추천해주세요~!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
처음 다이어트하는데 몇가지 질문이요!
1
69
면지20
종아리살은 어떻게 빼나요?
4
153
토맹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
양심있는돼지
07.17 00:27
베리종류는 오트밀이나 가루로 요거트와같이 드시면편하실거 같구요
바나나는 유산균드실때 같이 ^^
(일어나서 물한컵 하시고 유산균과바나나가든식단을 같이)
자몽은 식사전 섭취가 실제 자몽실험도 식사전 먹는걸로했답니다 식사량도 줄어주고 겸사겸사 ^^
토마토는(채소인데? 넘어가.. )
간식이나 식단에 포만감을 올리실때 칼로리등 양심의 가책을덜어드리죠^^
식단에 같이드실때나 식단등으론
사과.아보카도 추천드립니다
이하다른과일도 좋아요 허나 당을조심해 섭취하시길 추천드립니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
미애72
07.16 23:37
사진에 보이는 체리는 칼로리가 꽤 높더라구요.. 한개만 먹는게 아니니깐..~
다이어트에 좋은건 바나나, 사과, 자몽, 키위, 아보카도 .. 등이 좋을거 같습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쿨보나
07.16 23:10
토마토 자몽 사과 체리 바나나 는 유명하죠 과일은 다 좋은것 같아요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀끌마눌
07.16 21:51
사과, 자몽
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동