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  • 탑탐
  • 정석2014.09.19 17:04242 조회0 좋아요
Q.이제 9일째인데... 몸이 천근만근
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앱을 깔고 다이어트를 한지 오늘이 딱 9일째인 여자아이입니다.
3~4일 째 까지는 의욕도 넘치고 운동을 하고 나면 뿌듯함도 어마어마했는데...

엊그제부터 운동이 하기싫고
몸도 납덩어리 달아놓은것 마냥 너무 무겁네요 ㅠㅠ
벌써 고비가 찾아온건지...

이러다 또 다시 포기를 하게 될까봐 두렵네요

뭐가 문제인건지 제 마음가짐이 문제인건지
아니면 마법날이 다가와서 그런걸까요?

살을빼야한다는 제 생각은 변함이 없는데 ..ㅜㅜ

몸에 알이 배긴것 도 아니구요 운동도 하루에 한시간반정도 꾸준히 하고 밥도 점심엔 한식 저녁엔 식단을 짜서 닭가슴살과 샐러드 방울토마토 고구마 이렇게 잘 먹고 있어요 ㅜㅜ

뭐가 문제일까요 ㅜㅠ 도움을 주세요
그냥 힘이 빠진걸까요;;

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  • 탑탐
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댓글 (4)

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정석
  • 날으는달팽이
  • 09.20 08:11
  • 중간에 하루쯤은 쉬어줘야 몸이 난리를 안펴요.
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정석
  • 50위하여
  • 09.19 17:55
  • 너무 많은운동 너무 적은 음식은 다이어트 실패 하기 쉬워요 화이팅
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정석
  • 탑탐
  • 09.19 17:07
  • 그래두 될까요?? 왠지 하루라도 안하면 살이 찔것같은 두려움이...
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정석
  • 강둉♡
  • 09.19 17:06
  • 9일 운동하셨음 하루쉬세요^^
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