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  • 쑤양ㅎ
  • 초보2017.07.18 13:4491 조회0 좋아요
Q.헬스등록하려는데 그날...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스등록하려고했는데 그날이 겹쳤어요 ㅠㅠ
내일이 3일째인데 내일 등록하고 운동시작해도 될까요??
헬스장이랑 집이랑 5분거리라 씻는건 집에서 씻으려고 하는데 ㅠㅠ

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  • 쑤양ㅎ
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초보
  • 한번은말라봐야지
  • 07.18 17:17
  • 가벼운 운동은 오히려 생리통 생리불순에도좋아요!! 근력운동은 상체위주로하시고 가벼운 유산소하면 괜찮아요
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