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HIM
정석
2017.07.18 18:00
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[D+100] 17.07.18. 저녁
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· 11월 30일 (음식 1221kcal, 운동 325kcal)
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2017.07.18 저녁
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안먹는게답이다
2014.07.28 배너 추가
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정석
HIM
07.18 18:22
떡진머리
누군가 지켜봐준다는 것만으로도 큰힘이 되네요! 떡진머리님 같이 힘내서 건강하게 감량해요😉💓
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초보
떡진머리
07.18 18:21
HIM
정말로 칼로리는 낮은데 탄단지는 잘 챙겨드시는것같더라구요 ! 앞으로도 올리시는 식단 잘 보겠습니다 ㅎㅎ
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정석
HIM
07.18 18:18
떡진머리
우선 주말에 약속이 자주 잡혀요😭 그날을 치팅이라고 생각하고 먹고 싶은 걸 먹다보니 평일에는 자연스레 절제되는 것 같아요. 그리고 저는 살을 빼는 것도 빼는거지만 식습관을 고쳐보려는 의의가 좀 더 커서요! 초반 한달은 너무 힘들었는데 지금은 평일에도 칼로리 높지 않게 탄단지 챙겨가며 고기도 먹고 또 좋아하는 음식(카레?같은ㅋㅋ)도 먹고 하다보니 특별히 유혹이란 게 따로 없는 것 같아요!
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초보
떡진머리
07.18 18:11
항상 800칼로리 이하로 드시는거 보면 너무 신기해요 ㅜㅠ 유혹같은거 어떻게 참으세요 ?
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정석
소식습관
07.18 18:07
HIM
쪼꼬미 보는 즐거움과 먹는 즐거움이 동시에ㅎㅎ
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정석
HIM
07.18 18:04
묵찌빠빠
미니고구마라서 방울토마토만 합니다!!😊
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정석
HIM
07.18 18:04
소식습관
그쵸! 미니미니해서 더 귀여운 것 같아요!😎
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초보
묵찌빠빠
07.18 18:03
고구마가 방울토마토만 하다니... !!
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정석
소식습관
07.18 18:01
고구마 너무 기여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️
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