다이어트

Q.다이어트중 술을 먹었어요ㅠㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 공복 몸무게로 52.3이였는데 안주를 6개나 먹고 술도 먹어서 재보니까 53.1이네요ㅠㅠㅠ일부러 오늘 굶다가 저녁으로 먹은건데 얼마나 찔까요??너무 걱정이네요...굶으니까 더 폭식하게 되는것 같아요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

어설픈인생
07.19 23:01
좋아하는 술을 안마시는것도 보통일은 아닙니다..
굶는것은 좋지않고 단백질과 야채위주의 식사를 하루 다섯끼정도로 나눠서 하고 저녁 운동을 하시면 술 생각이 좀 줄어들더군요..
화이팅 하세요~~~
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top