view-top
안군
입문
2016.01.17 16:30
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일 (음식 2618kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 301kcal (11.50%)
김밥 1줄
301kcal
점심식사 : 700kcal (26.74%)
치킨필라프
700kcal
저녁식사 : 1,218kcal (46.52%)
헤이네켄맥주
150kcal
바닐라아이스크림
318kcal
소갈비
750kcal
간식 : 399kcal (15.24%)
[하리보] 골드베렌
238kcal
[롯데] 핫식스
161kcal
프사/닉네임 영역
안군
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 21일 (음식 580kcal)
· 01월 20일 (음식 2948kcal)
· 01월 19일 (음식 2035kcal, 운동 90kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
두유
0
69
believer
01월 15일 (음식 2276kcal, 운동 976kcal)
0
48
콩이씨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동