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  • 45겟
  • 다신2017.07.21 10:4997 조회0 좋아요
  • 2
Q.1000칼로리 운동같은거요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체력이 안되면 못하는거..겠죠ㅜㅜ

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스스로조절하는법..ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.21 11:30
  • 무리하게 운동하지마시구 본인 체력에 맞게 운동하세요.. 그러고나서 천천히 강도를 높이시는게 좋아요
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채택된 답변
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다신
  • 운동만이답
  • 07.21 12:28
  • 체력 안되는데 억지로 하시면 운동 할수 있는 날보다 누워 있어야 하는 날이 더 많아져요~
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