- 센티다이어터
- 초보2017.07.22 08:47134 조회1 좋아요
단백질이 부족한 저에게 기회를주세요!!
인스타에 모집공고 업로드 완료!!
한달전에 보건소에서 인바디를 재고 적지않은 충격을 받아서
체험단 신청을하게 되네요!!
제가 덴마크 다이어트를 2주간 실시해서 영양분이 현재 많이
부족한 편입니다. 탈모도 시작된거 같구요~
다이어트 후 요요가 올까봐 근력운동을 하고 있기는 한데 보식중에는
단백질 섭취가 많지 않아서 걱정이였습니다.
제가 알기로는 다이어트 근력운동일때는 운동후에 단백질 섭취를
하는게 좋다고 알고 있어요!!
근력운동 후 간단하게 먹을 수 있는 프로틴바 체험할 수 있게
기회를 주세요!! ^^ 꼭 하고 싶습니다~!
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