다이어트

7/ 22 아침 간식 점저

아침은 옥수수 반개 사과 반개
간식으로 파바 바게트 2조각(두께 보통)
오후 4시쯤 먹은 저녁으로
닭가슴살샐러드+ 요거트드레싱 25g?
참외1개 토마토 4분의 1개

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