- 믿어널
- 다신2017.07.25 18:44133 조회0 좋아요
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0725 화요일 하루식단🍑 gm 다이어트2일차
전날대비 ✔ 0.7감량
아침
오이 적양파 방울토마토 깻잎 팽이버섯
점심
새송이버섯 팽이버섯 적양파 당근 적양배추 파프리카x
저녁
적양파 오이 팽이버섯 방울토마토
물2.1L +@저녁운동후
기름x 간x 양파기름없이 볶으니 연기가 자욱...화생방인줄알았어요ㅋㅋㅋㅋ
아침
오이 적양파 방울토마토 깻잎 팽이버섯
점심
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저녁
적양파 오이 팽이버섯 방울토마토
물2.1L +@저녁운동후
기름x 간x 양파기름없이 볶으니 연기가 자욱...화생방인줄알았어요ㅋㅋㅋㅋ
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