- 나귱
- 입문2017.07.25 20:5334 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 343kcal, 운동 296kcal)
- 음식
- 운동
343/ 800
296/ 375
성공
(378)
오후 간식 : 160kcal (46.65%)
| 요구르트 | 90kcal |
| 블루베리 | 56kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
저녁식사 : 183kcal (53.35%)
| 현미밥 | 183kcal |
운동 : 296kcal
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
| 박봄다리운동 | 160kcal |
| 버피테스트 | 30kcal |
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