네가지 모두 저의 저녁식사였는데 레드는 사진이 없네요 안찍은건 아닌데 왜 때문인지 ㅠㅠ
다른분들처럼 하루두번 먹고 금지해야할거 모두 지키지 못했어요
당분간 두달은 매일야근확정이라서 커피의 힘으로 버티는중이라 카페인을 멀리하지 못했네요
저는 저녁식사를 이 스무디로 대채했어요
보통 저는 회사가는 평일에는 저녁을 샐러드랑 두유나 우유로 먹고 주말에는 좀 자유롭게 먹는편인데요 가끔은 너무 허기질때가 있는데스무디를 마시니
든든하면서 가벼워요
제가 든든한 느낌 진짜 싫어하는데 기분좋은 가벼운 든든함
그리고 진짜 고마운 효과
12시간가까이 장시간동안 앉아있는데도 다리가 멀쩡해요 저 매일매일 띵띵부운다리때문에 괴로운데
스무디를 마시니 그런게 없네요
그리고 공복체중도 1 키로 줄었어요
그 미동도 없던 체중이 말이죠
아직 스무디남았는데 이제 저의 저녁단골메뉴가 될거같아요
다 먹으면 또 구매할게요
제대로 하진 못했지만 효과는 다 본 후기였습니다