다이어트

2일차 닭가슴살다이어트

월요일부터 닭가슴살다이어트 중입니다
하루에 닭가슴살 100g 점심 저녁나누어 먹구요
아침에는 단백질쉐이크(쿠팡직구)나 계란,
간식으로는 중간중간 고구마2개,과일반개. 견과류5개정도 먹고있습니다.
시작 몸무게 52키로구요^^
8월말까지 한달예정입니다

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2014.07.28 배너 추가

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