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  • 리챔87
  • 입문2017.07.27 00:4148 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1084kcal, 운동 532kcal)

  • 음식
  • 운동

1084/ 1695

532/ 282

성공
(861)

아침식사 : 368kcal (33.95%)
[노브랜드] 다크 초콜릿 24kcal
사과 102kcal
김밥 31kcal
찰옥수수 찐것 151kcal
자색고구마 60kcal

오전 간식 : 60kcal (5.54%)
아메 L w/ pearl 60kcal

점심식사 : 197kcal (18.17%)
자색고구마 127kcal
복숭아쥬스 생과일 70kcal

오후 간식 : 103kcal (9.50%)
오메기떡 103kcal

저녁식사 : 356kcal (32.84%)
훈제 닭가슴살 140kcal
양배추 39kcal
찰옥수수 찐것 105kcal
올방개묵 52kcal
로아커웨하스 카카오 20kcal

운동 : 532kcal
자전거 타기 532kcal

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